online FASTEN@WORK
Willkommen bei der
7-Tage Fasten@Work Challenge
Fasten@Work für mehr Energie im Leben
und Leichter werden im Arbeitsalltag!
Fasten@Work leicht gemacht! Laut aktuellen Studien ist Fasten der perfekte Jungbrunnen! Bei der von mir persönlich begleiteten 7-Tages-Online-Challenge erfährst Du, wie praktisch und leicht Du das Fasten in Dein Leben integrieren kannst. Gerne schicke ich Dir die Start-Informationen zu und freu mich, als Deine Lifestyle-Mentorin das Geheimnis für Ageless & Happiness für Dich zu lüften!
Bist Du dabei? Ich freue mich auf Dich!
Deine Lydia Fillbach
KOMM IN MEINE Fasten@Work FACEBOOK-GRUPPE:
GESUND LEBEN IN DER STADT MIT LYDIA –
21-Tage-neustart challenge
Dort wirst Du begleitet bei 7-Tage Fasten@Work
WAS GEWINNST DU DURCH DIE
Fasten@Work-CHALLENGE?
- Leichter werden 75%
- Loslassen 60%
- Lebensenergie tanken 100%
Bewusster Verzicht ist die neue Freiheit – mit positiven Wirkungen auf Gesundheit, Vitalität und das Gewicht!
Gelingt das Fasten einmal gut, dann weiß man, dass es eine reine Entscheidungssache ist, den Reset-Knopf zu drücken.
Das sagen andere über das
Urban Healthy Me Programm
Alexandra S, Kindergärtnerin zu „Fasten@Work“
Individueller Start:
wöchentlich möglich
Die 7-Tage-Challenge wird von Lydia Fillbach mit Anregungen zur Fasten-Unterstützung persönlich begleitet. In einer geschlossenen Facebook-Gruppe stehen Dir weitere hilfreiche Tools und Übungen zur Verfügung sowie der Austausch mit anderen Teilnehmern. Als Selfness-Coach und Lifestyle-Mentorin stellt Lydia hilfreiche Tipps & Tools für Dich zur Unterstützung der Änderung Deines Ess-Verhaltens – auch nach dem Fasten – für Dich bereit.
wie kannst du starten?
Anmeldung und Bestellung jeweils vor Fastenbeginn bis Freitag
FASTEN@WORK-PAKET
7 Tage Online-Begleitung durch Lydia Fillbach
€ 49,-
- Du erhältst eine genaue (Video-)Anleitung für die 7 Fastentage und die Aufbauwoche
- Persönliche Betreuung durch Lydia Fillbach
- Begleitung in der Facebook-Gruppe
- Video-Rezepte für Grüner Smoothie und Basensuppe
- Zusätzlich Empfehlungs-Produkte*: je nach Paketzusammensetzung ab ca. EUR 170,- (nur Fastentage) bis EUR 270,- (inklusive Aufbautage) – Hier lege ich bei Ringana für Dich einen Warenkorb an, den Du freigibst.
Preis inkl. 20 % USt.
* RINGANA – Vitalstoff-Mischungen (Packs und Drinks) auf Basis sekundärer Pflanzenstoffe.
HAST DU NOCH FRAGEN?
Dann vereinbare hier einen Telefontermin mit mir
Mobil:+43 (0)664 416 0218
Oder sende mir ein E-Mail: office@lebenswert-wien.at
Wissenswertes
fasten im arbeitsalltag – geht das?
BRAUCHT MAN DAFÜR NICHT EINE aUSZEIT?
Die Fasten@Work 7-Tage-Challenge ist vielfach erprobt und einfach im Arbeitsalltag durchzuführen. Du bekommst alles, was Du dazu brauchst, über mich.
Die meisten Teilnehmer/-innen erleben ein Hochgefühl und eine nie gekannte Leichtigkeit. Wenn etwaige Entzugserscheinungen (Kaffee, Zucker, Kohlenhydrate) und Fastenkrisen (Kopfschmerzen, Frösteln, Übelkeit, Schwäche) Dir zusetzen sollten, bin ich da, um Dich zu unterstützen.
WAs ist “SCHEINFASTEN”
Das 7-tägige Fastenprogramm ist ausgewogen an Mikro- und Makronährstoffen. Die Zusammensetzung ist so optimal, dass trotz Mini-Trink-Mahlzeit das Hungergefühl nicht aktiviert wird. Mit ca 400 Kalorien und hoher Vitalstoffdichte ist es einfacher und sicherer, die Fasten-Kur erfolgreich abzuschließen. Ohne streng zu fasten, ist es doch ein Fastenprozess. In der Aufbauwoche danach wird der Körper weiter durch Vitalstoffe unterstützt, seine Depots aufzufüllen und der berüchtigte Heißhunger auf Kohlenhydrate wird gedämmt. So ist es nach unseren Erfahrungen den meisten Fasten-Teilnehmer/-innen gegangen. Sie konnten den Fasten-Erfolg in den Alltag danach begeistert mitnehmen.
was tut sich in deinem körper?
Leistungsfähigkeit
mehr Energie in Alltag und Beruf, verbesserte Konzentration und Klarheit
Stoffwechsel
niedrigere Blutzucker- und Cholesterinwerte, gesenkte Entzündungswerte
Körperfettanteil
(viszerales) Bauchfett schmilzt bei Erhalt der Muskelmasse
Vitalität
Zellreinigung und Zellerneuerung, Aktivierung der Stammzellen
ADRESSE
1190 Wien
Krottenbachstraße 90-92/2/2
Bus 35A, Kratzlgasse
kontakt
Mag.a Lydia Fillbach
Tel:+43 664 – 416 02 18
office@lebenswert-wien.at
ÖFFNUNGSZEITEN
nach Terminvereinbarung
Pop-Up-Tage werden angekündigt
