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Mit Unterstützung der Ringana Produkte und deines köstlichen Grünen Smoothies, fällt es mir sehr leicht auf feste Nahrung zu verzichten. Das Fasten bemerke ich am 5. Tag gar nicht mehr, ein Gefühl der Leichtigkeit macht sich in mir breit. Als Hoteldirektorin bin ich ja ständig von Köstlichkeiten umgeben, sie zu sehen erfreut mich, ich habe aber kein Verlangen danach.

Ich habe keinerlei Kreislaufprobleme und die Wahrnehmung verbessert sich zunehmend, ich kann mich auch viel besser konzentrieren. Nach einem 10 -12 Stunden Arbeitstag genieße ich entspannt den Abend – ohne Fernsehen, daran denke ich gar nicht. Und ich gönne mir ganz bewusst einen halbstündigen Spaziergang als Mittagspause.      

So leicht ist mir Fasten noch nie gefallen!  

Irmgard, 58 Jahre, Hoteldirektorin

Dies ist meine 3. Runde mit Lydia und ich kann bestätigen: noch nie war Fasten so leicht!

Obwohl ich mich von Tag zu Tag hantle und motiviere (da ich nachmittags viel Hunger habe), bin ich begeistert dabei.

Seit Sonntag bin ich im Fastenhigh und kann grad viel von zuhause aus abarbeiten.

Meine Hose verliere ich mittlerweile (wollte heut im Wald laufen, da ist die Hose zu den Knien gerutscht….nun es soll nichts Schlimmeres passieren;-).

Ich lass mir offen, ob ich morgen wieder langsam zu essen beginne (wie gesagt: Tag für Tag), denn ich hab Donnerstag vor einer Woche nur mehr gefrühstückt bis zum vorläufig letzten Abendmahl/ Lydias Apfel.

Henrike Baumgartner, 48 Jahre Cranio-Sacral-Therapeutin 1. Online-Cranio-Schule

Vor 10 Tagen habe ich die Fastenkur beendet und ich bin immer noch gestärkt durch diese Erfahrung. Es war sehr leicht für mich die Woche des Smoothie-Fastens durchzuhalten. Ich habe mich an deine Ratschläge gehalten und ca. eine Woche vor Beginn der Fastenwoche auf tierische Nahrung verzichtet, 3 Tage vor Beginn Kaffee und Zucker weggelassen und so haben sich die Entgiftungs -Symptome in Grenzen gehalten. Mit den Smoothies und Ringana-Drinks und mit viel Tee habe ich kaum Hungergefühle gehabt.

Es war für mich außerdem sehr erfreulich, dass ich schon nach 3 Fastentagen keine Gelenksschmerzen mehr hatte. Davor konnte ich morgens kaum auf meine Füße auftreten, was ein deutliches Zeichen von Übersäuerung war. Und ein paar Kilo weniger habe ich jetzt auch. Ein sehr positiver Effekt ist, dass ich jetzt kein Verlangen nach Kaffee habe und ich habe zwar viel Appetit aber hauptsächlich auf pflanzliche Nahrung. Ich bin sehr froh, dass ich die Kur gemacht habe, mein Körper fühlt sich neu an. Es war mein Einstieg ins Fasten, ich werde sicher wieder eine Kur machen und kann sie nur weiterempfehlen.

Vielen Dank!!! Klara S.